നമ്മൾ മലയാളികൾ പൊതുവെ ആരോഗ്യത്തിലും ശരീരസൗന്ദര്യത്തിലും വളരെയേറെ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നവരാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മറ്റുള്ളവരെ പോലെ ശരീരം മുഴുവൻ വെളുത്തിരിക്കണം എന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരുമില്ല. അതിനാൽ പലരീതിയിലുള്ള പരീക്ഷണനകളും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നടത്താറുണ്ട്. പലതരത്തിലുള്ള ക്രീമും, കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സ്കിൻ കെയർ ലോഷന്സ് ഒക്കെ ശരീരത്തിൽ പുരട്ടി സൈഡ് എഫക്ടുകൾ വരുത്തിവയ്ക്കുന്നതും കണ്ടിട്ടുണ്ട്.
ഇങ്ങനെയുള്ള ക്രീമുകളും മറ്റും ഉപയോഗിച്ചു നിങ്ങളുടെ സ്കിന്നിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നത് ഭാവിയിലേക്ക് അതുമായി സംബന്ധിച്ച ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും. നമ്മുടെ ശരീര സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പങ്ക് നിർവഹിക്കുന്നത് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം തന്നെയാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ വിഡിയോയിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പന്ത്രണ്ടു ഭക്ഷങ്ങൾ ശരീരസൗന്ദര്യം കൂട്ടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അതറിയാൻ വീഡിയോ കണ്ടുനോക്കൂ.
