ഉലുവ എന്നത് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു ഭക്ഷണ വസ്തുവാണ്. ഉലുവയുടെ ഗുണങ്ങൾ എണ്ണിയാൽ ഒടുങ്ങില്ല. അത്രയധികം ഗുണങ്ങൾ ആണ് ഉലുവയ്ക്കുള്ളത്. ഇത് രക്തസമ്മര്ദം കുറയ്ക്കാനും, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും, മൂത്ര തടസം ഒഴിവാക്കാനും പോലുള്ള ഒത്തിരിയേറെ ഗുണങ്ങൾ ഉലുവയ്ക്കുണ്ട്.
അതുപോലെ തന്നെ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ നിങ്ങൾ ഉലുവ ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ വളരെ അതികം ഹാനീകരവുമാണ് ഉലുവ. ഉലുവ വാങ്ങുമ്പോൾ നല്ലയിനം ഉലുവ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കാൻ നോക്കുന്നത് വളരെയധികം നന്നായിരിക്കും. ഉലുവ നമ്മുക്കു ഒരുപോലെ ഭക്ഷണമായും ഔഷധമായും ഉപയോഗിക്കാം. പല ആയുർവേദ മെഡിസിനുകളിലും മെയിൻ ഇൻഗ്രീഡിയൻറ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ ഉലുവതന്നെയാണ്. ഉലുവയിലെ മിയാൻ ഘടകം എന്ന് പറയുന്നത് അയോൺ ആണ് അതുപോലെ തന്നെ ധാരാളം പ്രോടീനും ഫൈബറും അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ഉലുവ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നിങ്ങൾ ദിവസവവും ഉലുവാകഴിക്കുന്നവരോ ഇനി കഴിച്ചുതുടങ്ങാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ആളോ ആണ് എങ്കിൽ ഈ അഞ്ചു കാര്യങ്ങൾ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അതിനായി വീഡിയോ കണ്ടുനോക്കൂ.
